Микробиотой кишечника называют состав бактерий, которые живут в толстом кишечнике человека.
Не так давно выяснилось, что эти бактерии выполняют ряд важных для организма человека функций. Сегодня ученые называют микробиоту — новым органом, достойным отдельного изучения.
● подверженность болезням,
● утомляемость,
● состояние кожи,
● нарушения аппетита.
Все эти состояния могут зависеть от состояния микробиоты и мы можем влиять на этот показатель, если знаем, как правильно питаться, чтобы полезным бактериям кишечника было комфортно.
Тест микробиоты помогает выяснить, каким бактериям нужно дополнительное питание, и какие изменения рациона помогут оздоровить микробиом.